#7【本田仁美】神崎恵の人生を変えるプロ級１００メソッド：ヘアケア・ヘアスプレー・マスカラ

Abemaで放送されている、美のカリスマ・神崎恵さんの「神崎恵の人生を変えるプロ級１００メソッド」。

美容はもちろん、マインドも美しくなれる神崎さんのメソッドがたっぷり紹介されていて、すごく楽しい番組です♪

この記事では、日本と韓国で活躍するアイドルの本田仁美さんがゲストの回の美容メソッド・ポーチの中身・美みや（美しくなれるお土産）をまとめました！

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神崎恵の人生を変えるプロ級１００メソッド：# 7 本田仁美さん

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名前	本田仁美
職業	アイドル（AKB48、元IZONE）

本田仁美さんのビューティキャッチフレーズ

韓国で美に目覚め大変身を遂げた、努力家のシンデレラ

IZONE（アイズワン）のメンバーになって韓国でアイドル活動を始めたのをきっかけに、美意識が高まりストイックに美を磨いたそうです！

本田仁美さんのポーチの中身

Her lip toの日焼け止め

AKBの先輩、小嶋陽菜さんのブランドの日焼け止め。

ラベンダーの香りが良くて愛用中だそうです♪

スタイルバイアイアンのマスカラ

韓国にいたときに出会った、韓国のヘアメイクさん御用達のマスカラ。

今では日本でも買えるけど、以前は韓国で友達の分まで購入していたそうです！

スパイキーのヘアスプレー

とにかくセット力のあるヘアスプレー！

韓国のアイドルのメンバーも、日本に来たら購入する人が多いそうです！

ケヴィン マーフィー のヘアオイル

アメリカのブランドのヘアオイル。

細かいラメが入っていて可愛い♪

本田仁美さんの美みや（お土産）

明洞海苔巻き キト

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「キトキンパ」という、キンパ（韓国海苔巻き）のごはんの代わりに錦糸卵を使った海苔巻き。

タンパク質も摂れて、ごはんが入ってないのでヘルシー！

本田仁美さんのヘアケア方法

「毎日のお風呂は戰だと思って頑張ってる」って仰ってました！笑

そのくらい、ブリーチしたパープルのサラサラロングヘアをキープするのは大変だそう…。

紹介していたヘアケアのプロセスはこちらです↓

1. 念入りにブラッシング
2. 水でよく洗う
3. 先にトリートメント（下記の「メソッド1」を参照）
4. いつものシャンプーで洗う
5. 紫トリートメント
6. いつものトリートメント
7. セラムとオイルをつける
8. 美容師さんが考えた髪のためのタオルで乾かす
9. 仕上げにオイル

⑧のタオルはこれ！

これを毎日…。確かに「戰」だと思っちゃうかもです（汗）

今回紹介された：神崎恵の人生を変えるプロ級メソッド

メソッド1：先にトリートメントをすることで、髪に優しく汚れだけ落とす
（メイクをクレンジングで落とすのと同じで、整髪料をトリートメントの油分で先に落とすことで、ダメージを減らして穏やかに汚れだけが落ちる）

メソッド2：髪の潤いやカラーを守るために髪はなるべく早く乾かしたい
（キューティクルをなるべく早く閉じてダメージを減らす。神崎さん、本田さんの愛用はこのタオルだそうです！）

メソッド3：美容成分を浸透させるためトリートメントは小分けにしてねじる
（細かくねじって ギュギュっと入れ込むことで、美容成分がより浸透するそうです！）

メソッド4：トリートメントを流すときは乳化させて潤いのある髪に
（お湯で流す→揉み込んで乳化する→流す→揉み込んで乳化する。潤いが髪にぎゅっと入る）

メソッド5：ドライヤーの2個使いで髪を素早く乾かす
（1つは固定して、1つは手に持って乾かすことで、すごく早く乾くそうです）

神崎恵さんがインスタライブで紹介していた、愛用ヘアケア・ドライヤーはこちら

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メソッド6：お酢は美容にも健康にもいい万能調味料
（お酢は、太りにくい体になるのもいい！）

メソッド7：発酵食品で腸内環境を整えて美肌に
（チーズ、納豆、漬物など。お肌が荒れてるときは腸内環境が乱れてるので、腸を整えるのはいいそうです！）

メソッド8：飲みやすく栄養満点究極のW発酵！甘酒＋ヨーグルト飲料
（美味しく飲めるので、取り入れやすい♪）

メソッド9：生きた乳酸菌を取り入れて腸内環境を改善
（神崎さんは、青汁で取り入れているそうです。）

メソッド10：韓国コスメはキラキラとツヤツヤが得意
（各国それぞれの良さがある。日本は、きめ細やかで痒い所に手が届くような便利アイテムが多い。）

メソッド11：日焼け止めの塗り直し夏場は3～4時間ごとに
（日中の顔の塗り直しは、乳液でメイクを拭き取ってから、日焼け止め、下地、ファンデーションを塗り直すのがいいそうです）

メソッド12：お肌のかかりつけ医を見つけ毎週コンディションを見てもらう
（お肌と心のかかりつけ医はいたほうがいい。少しづつ手入れをするのが大切だそうです）

メソッド13：紫外線対策には塗るだけでなく飲む日焼け止めを
（年々、紫外線が強くなり、届く種類も増えているから、内側からもケア）

メソッド14：紫外線対策は一週間前から逆算。ビタミンACEで抵抗力をつける
（余力があれば、ビタミン点滴も）

メソッド15：紫外線を浴びた後は3日間の集中ケア
（浴びてしまってから3日間は、メラニン生成される時間。ビタミン点滴もいいそうです）

#7【本田仁美】神崎恵の人生を変えるプロ級メソッド 〜まとめ〜

この記事では、本田仁美さんがゲストの回の美容メソッド・ポーチの中身・美みや（美しくなれるお土産）をまとめました！

「毎日のお風呂は戰」というくらい綺麗なパープルのロングヘアをキープするのは大変だそう…。

すごい美意識・プロ意識だなぁ〜と感心しちゃいました。

\ 「神崎恵の人生を変えるプロ級１００メソッド」全話まとめはこちら /

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