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オンラインヨガSOELU（ソエル）で、マイペースに楽しみながら運動が続けられています。 ジムが通いはめんどくさいし、宅トレは自分に甘くて続かなかった私ですが、SOELUは手軽にできるのでほぼ毎日レッスンを受けています。 そんなSOELUから最近、トランポ...

オンラインヨガSOELU（ソエル）をはじめて4か月が経ちました。手軽にできるので、ほぼ毎日レッスンを受けています！ ジムに行くのはめんどくさい… 宅トレは続けるのが難しい… 「ついつい運動不足になっちゃう…。」という方も多いのではないでしょうか？ こ...

3月になりだいぶ春らしい陽気になってきましたね^^ ファッション大好きな私は「この春はどんな服を着ようかな〜」と毎年ワクワクするのですが、今年はいつも以上にワクワクしています！ 理由は、冬から運動を続けているおかげでちょっと引き締まったから♡♡...

私は冷え性で毎冬辛いのですが、この冬はモノに頼るのではなく根本的に解決しようと運動して筋肉をつけることにしました^^ 寒いのでジムやスタジオに通うのは絶対に続かない… 着替えやメイク直しなど荷物が増えてめんどくさい… そんなモノグサな私が「これ...