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【美をつくる食事】モデル冨永愛さんの朝食:青汁・高濃度ビタミンC・豆乳ヨーグルト・オールブランなど

冨永愛朝食

プロ意識の高く、年齢を重ねてどんどん美しさを増すモデルの冨永愛さん。

この記事では、モデル冨永愛さんがテレビやインスタで紹介していた食事や食材をまとめました!

すぐに取り入れられるアイテムもたくさんあったので、ぜひ最後までご覧ください^^

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目次

冨永愛さんの食事のこだわり

冨永愛さんは食事のこだわりをこう語っていました。

私たちの体は食べ物でできている。
口にするものによって、体もお肌も変わる。

VOGUE JAPANの動画より抜粋

朝食は大体いつも同じものを食べているそうです。

冨永愛さんの朝食:高濃度ビタミンC

愛さんは朝イチに飲むのが習慣だそうです。

コップにこのペースト状のビタミンCと水を入れて飲むそうです。

2020.3.29の日本テレビ「おしゃれイズム」で紹介していましたし、冨永愛さんのインスタライブでも紹介していました。

冨永愛さんの朝食:豆乳ヨーグルト

豆乳ヨーグルトにマヌカハニーかナツメエキス、フルーツ、下記のオールブランを入れて食べるそうです。

上記のyoutubeで紹介されています。

冨永愛さんの朝食:オールブラン

上記の豆乳ヨーグルトに入れて食べていました。

食物繊維を摂るために入れているそうです。

上記のyoutubeで紹介されています。

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冨永愛さんの食事:青汁

乳酸菌入りの青汁を愛飲されています。

商品リンク
ELLE cafe Ayur AOJIRU

冨永愛さんの食事:お茶

2020.12月のインスタライブで紹介していました。

お通じにも良くて、毎日飲んでいるそうです!

ねじめびわ茶

むくみや便秘に効いてくれたり、利尿作用、血圧上昇抑制、高血糖抑制、中性脂肪減少などによる生活習慣病予防、抗酸化作用によるアンチエイジング効果など、ノンカフェインで
いいこといっぱいのお茶で、美味しいよ! (冨永愛さんのインスタグラムより)

ノンカフェインのおいしいびわ茶。「無香料・無着色」「農薬不検出」「カロリーゼロ」ですので、お子さんから高齢者の方までが、安心して飲み続けられる常用茶 (十津川農場の公式サイトより)

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