Abemaで放送されている、美のカリスマ・神崎恵さんの「神崎恵の人生を変えるプロ級１００メソッド」。
美容はもちろん、マインドも美しくなれる神崎さんのメソッドがたっぷり紹介されていて、すごく楽しい番組です♪
この記事では、タレント・モデルの新内眞衣さんがゲストの回の美容メソッド・ポーチの中身・美みや（美しくなれるお土産）をまとめました！
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神崎恵の人生を変えるプロ級１００メソッド：#5 新内眞衣さん
| 名前 | 新内眞衣 |
| 職業 | ファッションモデル・タレント |
新内眞衣さんのビューティキャッチフレーズ
トライアンドエラーを重ね、根本を見直すことで「今をキープ」にたどり着いたお姉さん
元乃木坂46のリーダーで10代前半の子たちと一緒のグループで活動することで、美容はたくさん研究して自分に合うものを探したそうです♪
新内眞衣さんのポーチの中身
エレガンスラプードル
ずっと長く愛用しているフェイスパウダー。
ベースメイクはデパコスを使うことが多い。
新内眞衣さんの美みや（お土産）
GENDY ザ・プレミアムビターキャラメルバー
東京の青山と銀座でのみ販売されている、1日50個限定で1箱6,000円の高級キャラメルバー。
新内さんは、最近は高級なものを少々食べるようになり「ご褒美お菓子」にしているそうです♪
新内眞衣さんのベースメイクテクニック
アイドル時代に10代のメンバーと一緒にパフォーマンスをする中で、横に並ぶと顕著に年齢が出ると実感したそうです。
特に、ベースメイクの崩れ方で年齢が出ると感じたそうで、よくしていたテクニックを紹介していました！
- ファンデーションの後にミストをかける
- ティッシュで抑えて余計な油分をオフ
- 最後にパウダー
今回紹介された：神崎恵の人生を変えるプロ級メソッド
メソッド1：成長ホルモンによる内臓・肌の修復は約6時間
（睡眠時間は最低6時間は必要）
メソッド2：睡眠時間が取れない時は、睡眠の質を上げる
（寝る前に、顔の噛み締める部分をほぐすと睡眠の質が良くなる！自分に合う枕を使ったり、香りを利用して睡眠の質を上げる。）
メソッド3：活力アップのおすすめアイテム、疲れてる時は黒ニンニク
（美容にもいいし、疲れが回復する！）
メソッド4：活力アップのおすすめアイテム2：ミトコンドリアは美のエナジードリンク
（ノンカフェインの美にいい栄養ドリンク）
メソッド5：プチプラコスメは、トレンドを試したい時におすすめ
（今後、続くかどうかはわからないトレンドを試しやすい！）
メソッド6：デパートコスメの魅力は、美容成分と繊細な質感
（プチプラでもたくさん良いアイテムもあるけど、デパコスは美容成分が入ってるなどプラスアルファでのメリットがあるものが多い！繊細なツヤや光は、デパコスが上手なものが多い♪）
メソッド7：オイル美容液で艶っぽい肌作り
（10〜20代の若い時は、サラッとしたマット肌にしたい人が多いけど、30代以降の年齢を重ねてくるとツヤ肌が似合うようになる。年齢とともに似合う肌が変わってくるのも楽しい♪）
メソッド8：重要な決断は、運動後や睡眠後にする方が良い
（寝不足・運動不足の時は、不安になりやすく心が濁ってる状態だから、安パイな選択や諦めてしまったりする。自分のために前向きな決断をするときは、運動と睡眠はすごく大事！）
メソッド9：食べてしまった日は、10分間のスクワットで血糖値を下げる
（下半身の筋肉を使うことで、血糖値が下がる！10分までは下がりにくく、10分以降下がり始める。）
メソッド10：美容医療より効く、首を鍛えてたるみを上げる
メソッド11：キレイを維持する第一歩、白米を玄米に変える
メソッド12：玄米は「酵素玄米用炊飯器」で炊く
メソッド13：美のための新主食、えんどう豆100%の太らないパスタ
（グルテンフリーのパスタ。食べるものは、自分が変わってきたのが分かるから楽しいらしいです。）
モデルの冨永愛さんも「えんどう豆のパスタ」を愛用していました！
メソッド14：レチノールで将来への貯金を
（レチノールは、お肌を底上げしてくれるそうです。）
#5【新内眞衣】神崎恵の人生を変えるプロ級メソッド 〜まとめ〜
この記事では、新内眞衣さんがゲストの回の美容メソッド・ポーチの中身・美みや（美しくなれるお土産）をまとめました！
乃木坂46で、10代のメンバーと一緒にステージに立っていた新内眞衣さん（当時アラサーだったそう）。
「たくさん研究して試して、値段は関係なく自分に似合うものを探した」って仰ってたのが印象的でした！大事ですよね！
他の放送回もまとめてるので、よかったらご覧ください^^
「神崎恵の人生を変えるプロ級１００メソッド」全話まとめはこちら
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